寝坊防止グッズのおすすめをまとめました。
この記事でわかる事！
- もう寝坊で遅刻したくない
- 二度寝を防ぐグッズは？
- 大きいアラーム音で起こされたい
- ゲーム感覚で起きたい
- 心地よく目覚めたい
寝坊防止グッズ①トトノエライト / 光で起きる目覚まし時計
光によって目覚めや睡眠環境の整え、二度寝まで防止できる光目覚まし時計です。
光を設定すれば、
- 目覚めを促す
・朝日と同レベルの白い光で夜明けを迎えたような自然な目覚め
・目覚めを促す脳内の神経伝達物質のセロトニンを分泌される太陽と同等の強い光（20,000ルクス） - 睡眠環境の整え
・眠りを促すホルモン（メラトニン）が分泌される弱い赤色光 - 二度寝の防止
・激しい光の点滅で二度寝を防ぐスヌーズ機能
といった寝坊防止に役立つ使い方ができます。
光だけじゃなくアラーム音の設定もできるので、寝坊がひどくても光と音のダブルで目覚めをアプローチしてくれます。
シンプルでスタイリッシュなので、お部屋にもマッチしやすいオシャレなデザインです。
| 商品名 | トトノエライト（TOTONOE LIGHT） |
|---|---|
| 価格 | 29,800円（税込） |
寝坊防止グッズ②定刻起床装置個人簡易型［SAC-5A型］ / 体を持ち上げて絶対に起こす
時間になれば空気の力で体を持ち上げて、強制的に目覚めさせる装置です。
JR東日本グループのJRE MALLで売られていて、鉄道関連の方や消防署など緊急を要する人にも使われている信頼性の高い寝坊防止グッズです。
ただし、ほぼ起きられますが、
- 10万円以上と値段が高すぎる
- 寝相が悪いと体を浮かせられない
といった少しデメリットがあります。
とはいえ、絶対に寝坊できなくい、100％起きたい人は、寝坊の防止に試して損のないグッズです。
| 商品名 | 定刻起床装置個人簡易型［SAC-5A型］ |
|---|---|
| 価格 | 105,000円（税込） |
※販売店は公式サイトのみです！
寝坊防止グッズ③PYXIS（ピクシス） / 大音量で起きる目覚まし時計
災害レベルとも言える大型ベルの超大音量が鳴るので、驚いて起きてしまう目覚まし時計です。
地下鉄やカラオケなど騒音トラブルに匹敵する大音量なので、慌てて布団から飛び起きてしまいます。
ただ、音が多きすぎるため、近所迷惑にもなりかねないので注意しましょう。
逆に近隣住民の迷惑にならないよう、目覚ましが鳴る前に自分から起きる癖がつくかもしれません。
すぐに止められるよう枕元にセットしておくなどすれば、かなり寝坊防止の効果を発揮してくれる大音量の目覚まし時計です。
| 商品名 | PYXIS（ピクシス） |
|---|---|
| 価格 | 5,430円（税込） |
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寝坊防止グッズ④ナンダクロッキー / あちこち駆け回る目覚まし時計
アラームを鳴らし続けながら家中を駆け回るので、思わず布団から起きてしまう目覚まし時計です。
ロボットのようなウルサイ声を出すため、単純な電子音のアラームで起きられない方にもおすすめです。
両サイドの大きなタイヤで不規則にあちこち動き回るので、アラームを止めるのも一苦労です。
朝起きたい時間にセットすれば、布団から起きて捕まえないといけないので目が覚めます。
ベッドサイドのテーブルから落ちても大丈夫なほど頑丈なので、お部屋の置き場所にも困りません。
見た目がカワイイですが、朝は煩く憎たらしくなるような目覚まし時計です。
| 商品名 | ナンダクロッキー |
|---|---|
| 価格 | 6,478円（税込） |
寝坊防止グッズ⑤ガンアラームクロック / 的に当てないと止まらない目覚まし時計
的に命中するまでアラームが止まらないシューティングゲーム感覚の目覚まし時計です。
セットした時間に的が自動的に起き上がり、専用のピストルで命中しないとアラーム音が止まりません。
アラーム音を止めるために頭や体を使うので、音だけで朝目覚められない方の寝坊防止にも効果的です。
ゲーム感で射撃の腕も磨けるユニークで面白い目覚まし時計です。
| 商品名 | ガンアラームクロック |
|---|---|
| 価格 | 2,475円（税込） |
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寝坊防止グッズ⑥ADESSO(アデッソ) / 枕を振動させる目覚まし時計
強力な振動で枕をシェイカーして起こしてくれる目覚まし時計です。
付属のシェイカーを枕の下に入れると、決まった時間に振動して目を覚ましてくれます。
耳栓やイヤホンで寝る場合や、ビジネスホテルなど音を出せない外出先での寝坊対策にも便利です。
振動は強力ですが心配な方は、アラーム音も同時に鳴らせます。
朝一に頭をシェイクさせ、しっかり起きたい方におすすめな目覚まし時計です。
| 商品名 | ADESSO(アデッソ) 目覚まし時計 |
|---|---|
| 価格 | 7,700円（税込） |
寝坊防止グッズ⑦リズム(RHYTHM) / 心地よい声の目覚まし時計
鳥の声で心地よく癒やしを感じながら目覚める時計です。
ウグイスやホトトギスなど、16種+シークレット1種の合計17種類の野鳥の声が収録されています。
日本野鳥の会監修で本物と聴き間違えてしまうような、美しい野鳥の声ですっきり起きられます。
起こす機能には特化してませんが、一般の電子音が苦手な方には嬉しい目覚まし時計です。
| 商品名 | リズム(RHYTHM)の目覚まし時計 |
|---|---|
| 価格 | 3,500円（税込） |
自然に起きられる寝坊防止グッズを使おう
ここまでいろいろな商品紹介してきましたが、自分の目覚めに合った寝坊防止グッズを使うのが一番おすすめです。
- 光で目覚めや睡眠環境を整える
- 空気の力で体を持ち上げる
- 大音量で響く
- あちこち駆け回る
- 的に命中しないといけない
- 枕を振動させる
- 鳥の声が鳴る
などいろんな起こし方がありますが、ストレスを感じるようでは使い続けられません。
それと、寝坊防止グッズだけに頼らず、自分で起きようとヤル気をもつことも大切なポイントです。